为提高常州综保区人身体素质，普及养生保健知识，更好地投入工作学习中，9月18日下午，常州综保区特邀请常州市新北区三井人民医院副主任中医师、副院长、新北区名中医杜康上了一堂《跟古人学养生》的保健知识讲座。常州海关、综保区全体员工参加了此次培训。

讲座中，杜康主要从中医是什么？中医从哪里来？中医都说些什么？我们为什么会生病？疾病从哪里来？你是什么体质？哪些人需要养生？应该怎样管理自己的身体？等方面进行了讲解，深入浅出地讲解了各种养生之道以及养生保健的注意事项，指导综保区人养成科学、健康的生活习惯。在互动环节，员工们也纷纷提出了在日常生活中的一些健康问题，专家一一耐心解答，现场气氛高涨。

通过培训，员工们表示，不仅对养生保健有了新的认识，而且掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了养生和健康饮食的重要性，获益匪浅。